وضعية الطاولة - إنها مهمة بالفعل!

3 طرق بسيطة لتنفيذ وضعيات ميكانيكا الجسم الجيدة

يمكن أن تؤدي وضعية الجلوس الجيدة إلى الطاولة إلى التقليل من خطر شعورك بالألم أو تعرضك للإصابة بعد قضاء فترات طويلة في المختبر. 


يعرض هذا الملصق الوضعيات الصحيحة للجلوس، والوقوف، وسحب العينات لتفادي تعريض جسمك للإجهاد خلال ساعات الجلوس الطويلة إلى الطاولة. العمل صعب بالفعل، فلا تجعله أكثر صعوبة عليك.