Koşmak en faydalı sporlardan biridir. Son yıllarda çıplak ayak koşuya duyulan ilginin artmasına rağmen, iyi ayakkabılar pek çok koşucu için hala vazgeçilmezdir. Bu ayakkabıların kalitesi, METTLER TOLEDO ürünleri tarafından garanti altına alınmıştır.
İnsanlar yürümek için yaratılmışlardır. Gerçekten de öyleyiz. Atalarımız milyonlarca yıl önce hayatta kalmak için günde 15 kilometre yol yürümekteyken, biz bugün minimum fiziksel aktivite yapmaktayız. Gün içinde ofislerimizde, akşam kanepelerimizde oturuyor, işe arabayla gidiyor ve birinci kata bile asansörle çıkıyoruz. Bu pasif hayat tarzının sağlığımız için iyi olmadığı çok aşikâr.
Kısa koşular büyük fark yaratabilir
Zaman sıkıntısı nedeniyle koşuya zaman ayıramayanlar için iyi bir haberimiz var: ABD’de yapılan bir araştırmaya göre koşulan mesafenin mutlaka 10 km olmasına gerek yok. Hiçbir sportif aktivite yapmamaktansa günde 5-10 dakika koşmak, sağlığınızı olumlu yönde etkiler ve kalp rahatsızlığından dolayı ölüm riskini %45 oranında düşürür. Bu araştırma, Iowa State Üniversitesi’nde bir grup araştırmacı tarafından 15 yıllık bir süreçte 55.000 yetişkin üzerinde yapılmıştır.
Bugün, koşu yapan herkes için profesyonel spor giysileri son derece önemlidir. Koşu ekipmanı düşünüldüğünde işlevsellik en önemli unsur olarak karşımıza çıkıyor. Malzemenin nefes alabilen türden olması ve koşucunun terini emerek onu kuru tutması gerekiyor. Daha soğuk iklimlerde, özellikle kış aylarında doğru spor giysisi kullanmak bir zorunluluktur. 7°C ve altındaki sıcaklılarda uzmanlar, başınızı bir şapka veya saç bandı ile korumanızı öneriyorlar. Ancak koşu ekipmanının en önemli parçası ayakkabılardır.
Ayakkabılar neden bu kadar önemli?
Doğru ayakkabılar ayaklarınızı korur ve zayıf kasları destekler. Koşucu, ayaklarına her adımda vücut ağırlığının 3 ila 5 katı kadar yük bindirir. Ayakkabılar bu yükü azaltabilir ve böylece ayak kaslarının zarar görmesini önler. Aynı zamanda bu destek, koşmayı daha rahat hale getirir. Desteğin miktarı, kişinin koşma tarzına göre değişir.
Piyasada çok çeşitli koşu ayakkabıları mevcuttur: hafif, güçlü, sağlam modellerin yanı sıra yeni başlayanlar için ya da profesyonel atletler için olan modeller gibi. Bunların tümünün ortak noktası, kalite tutarlılığını sağlamak için üreticilerinin, ayakkabıların yapıldığı hammaddeleri dikkatle kontrol ediyor olmasıdır. İşte burada METTLER TOLEDO'nun erime noktası sistemleri devreye girer. Entegre video kayıt özelliğine sahip Excellence Erime Noktası Sistemleri, spor ayakkabıları üretiminde kullanılan sistemlerden biridir.
Pek çok ayakkabı tabanı, gerçek bileşimi tüm üreticilerin ticari sırrı olan plastikten üretilir. Kullanılan plastiğin kalitesi, rahat tabanları olan ve mekanik aşınmaya dayanıklı yüksek kalite koşu ayakkabılarında çok önemlidir. METTLER TOLEDO Analiz Uzmanı Hans-Joachim Muhr, "Erime noktası, taban kalıp sürecinde en uygun sıcaklığı belirlemede idealdir" diyor.
Video kaydı yardımıyla otomatik analiz
Erime noktasını analiz etmek için malzemeden alınan bir numune öncelikle ince bir toz haline getirilir ve cam bir tüp içine aktarılır. Kullanılan plastikler çok yumuşak bir yapıya sahip olduğu için, üretici, en başta likit nitrojen kullanarak onu sert, ama kırılabilir bir kıvama getirir. Daha sonra tüp ısıtılır ve plastik erir. Excellence Erime Noktası Sistemi bu prosesi videoya kaydeder ve aynı anda numunenin erime noktasını ölçer. Üretici materyaldeki değişimi tam anlamıyla izleyebilir ve numunenin kalitesi hakkında bir sonuca varabilir.
Uzmanlar erime noktasını, maddeyi tanımlamak ve onun saflığını kontrol etmek üzere kalite kontrol ve AR-GE amaçlı kullanırlar. METTLER TOLEDO'nun Excellence Erime Noktası Sistemi bu analizi kolay ve hızlı şekilde gerçekleştirir. Bazı durumlarda doğru koşu ayakkabısını bulmak ve kendinizi koşmaya başlamaya motive etmek uzun zaman alabilir. Sadece beş dakika.