ป้องกันอาการบาดเจ็บด้วยหลักสรีรศาสตร์ที่ดีสำหรับการปิเปต

มีปัจจัย 2-3 ประการที่ส่งผลกระทบต่อความสะดวกสบายในการปิเปต และทำให้เกิดความเจ็บป่วยที่เรียกว่า RSI หรืออาการบาดเจ็บที่เกิดจากความตึงเครียดที่เกิดขึ้นซ้ำๆ เพื่อช่วยให้เกิดความเข้าใจและสามารถลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ METTLER TOLEDO มีหน้าเว็บไซต์ใหม่เกี่ยวกับหลักสรีรศาสตร์สำหรับห้องแล็บ ซึ่งมีเอกสารไวท์เปเปอร์ให้ดาวน์โหลด รวมถึงวิดีโอ และโปสเตอร์ "Stretch (การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ)" ใหม่ ที่นำเสนอวิธีการผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ที่เหมาะสมสำหรับคนที่ต้องทำงานอยู่หน้าโต๊ะเป็นเวลานานๆ

เมื่อไม่นานมานี้นักวิทยาศาสตร์ด้านสรีรศาสตร์ได้เผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับการจัดการกับปัญหาที่เกิดจากการปิเปต การศึกษาโดยทั่วไปรูปแบบหนึ่งชี้ให้เห็นว่า การปิเปตเป็นกิจกรรมที่ใช้แรงมากและต้องทำซ้ำๆ ทั้งยังมีความสัมพันธ์อย่างมากกับการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำๆ ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว การปิเปตที่ยาวนานกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวัน ติดต่อกันเป็นเวลาหนึ่งปี ก็เพียงพอที่จะทำให้คุณมีความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ และจะมีโอกาสเสี่ยงเพิ่มมากขึ้นหลายเท่าตามปริมาณงานและอายุของผู้ปฏิบัติงาน

หากทราบว่าความเสี่ยงจะเกิดกับคุณในเวลาและสถานที่ใด คุณก็มีโอกาสที่ดีที่จะลดหรือขจัดความเสี่ยงด้านสุขภาพนี้ได้

นี่คือบางส่วนของเครื่องมือที่เป็นประโยชน์:

• "Stretch! (การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ)" – โปสเตอร์การปฏิบัติงานตามหลักสรีรศาตร์: คุณสามารถขอรับโปสเตอร์ 'Stretch! (การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ)' ของเราได้ฟรี ซึ่งจะนำเสนอวิธีการบริหารร่างกายหลากหลายวิธี เพื่อผ่อนคลายความปวดเมื่อยจากการทำงานในห้องแล็บของคุณโดยเฉพาะ
  
  
• ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักสรีรศาสตร์สำหรับห้องแล็บได้จากเอกสารไวท์เปเปอร์ 'Ergonomics of Pipetting (หลักสรีรศาสตร์ในการปิเปต)' ฟรี: 
  
  
• ไปที่หน้าเว็บไซต์หลักสรีรศาสตร์ในการปิเปต เพื่อดูคำแนะนำเหล่านี้และคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม