Póster sobre los equipos de protección personal para su laboratorio
El póster personalizable sobre equipos de protección personal (EPP) puede ayudarle a asegurarse de que todos los trabajadores del laboratorio estén usando el equipo adecuado.
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Salud y seguridad en el laboratorio: conjunto de herramientas |
Siga estos nueve sencillos pasos para mejorar su entorno de trabajo:
- Mientras se prepara para una aplicación, evalúe siempre los posibles riesgos y piense en la forma en la que podría evitarlos.
- Lleve la ropa adecuada y use el equipo de protección personal apropiado.
- Familiarícese con el laboratorio en el que trabaja y realice los procedimientos de seguridad adecuados.
- Tenga un conocimiento claro de las técnicas básicas de medición y de los principios de funcionamiento del equipo que vaya a usar.
- Si realiza con frecuencia actividades de gran exigencia, como tareas repetitivas durante mucho tiempo o tareas en las que debe aplicar bastante fuerza con los brazos o las manos, asegúrese de rotar entre diferentes estaciones de trabajo.
- Tómese pequeños descansos para estirar, mueva y relaje los músculos si está sentado en un escritorio o de pie en las estaciones de trabajo durante períodos prolongados.
- Asegúrese de que su postura en el trabajo sea la adecuada: ajuste la altura de la mesa y use los espacios abiertos de esta para posicionar las rodillas y los pies de forma cómoda.
- Sitúe las herramientas y los materiales de manera que se encuentren a su alcance. Retire del área de trabajo todo lo que no se necesite.
- Cuando trabaje con el ordenador, asegúrese de mantener una postura neutral de cuello, hombros y espalda.
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